LilySlim - Weight loss

Plano para Autoestima


Objetivo: melhorar a autoestima.
Como funciona: toda semana terá que ser realizado no mínimo 3 atividades da lista.

Lista de Atividades
1- Limpeza de pele
2- Fazer as unhas
3- Hidratar os cabelos
4- Esfoliação corporal
5- Fazer maquiagem
6- Fazer massagem
7- Tirar fotos
8- Escutar suas músicas favoritas
9- Comprar flores
10- Caminhar ao ar livre

1ª Semana: 6 a 12/05
  Atividades realizadas: limpeza de pele, fazer as unhas e caminhar ao ar livre.
2ª Semana: 13 a 19/05
 Atividades realizadas: escutar músicas favoritas, caminhar ao ar livre, hidratar os cabelos e comprar flores (comprei um girassol lindo).
3ª Semana: 20 a 26/05
Atividades realizadas: Esfoliação corporal, Limpeza de pele, Massagem e Hidratar os cabelos.
4ª Semana: 27 a 02/06
Atividades realizadas: Fazer as unhas, Fazer maquiagem, Tirar fotos, Escutar músicas favoritas, Arrumei os cabelos.
                                                       5ª Semana: 03 a 09/06
                                                       Atividades realizadas: ...

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