LilySlim - Weight loss

quarta-feira, 27 de maio de 2015

26/05/2015

Olá meninas!

Eu estou muito feliz! Mais um dia de luta!
Estou muito orgulhosa, ontem consegui resistir a um bolo de chocolate rs!

Vejam como foi o meu dia ontem:

Acordei, me arrumei, arrumei o Rafael e fui tomar café da manhã.

No lanche da manhã comi uma maçã.

No almoço, eu esqueci de tirar a foto mas comi 2 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, 1 bife de lombinho de porco e salada de alface com tomate. De sobremesa gelatina diet - é uma ótima dica de sobremesa.

No lanche da tarde comi uma banana e mais tarde, depois que cheguei do trabalho comi uvas.

Antes do jantar dancei um pouco no x-box, mais ou menos uns 30 min. Queria ter dançado mais, mas com criança pequena em casa é difícil e também tinha que preparar o jantar.
Esse foi o jantar: 1 bife bovino, cenoura com vagem, milho e azeitonas, e couve.

Tô super animada! Vamos que Vamos!

5 comentários:

Ionara Régia disse...

Foi perfeito! As refeições foram super saudáveis e teve atividade física também!
Assim os resultados com certeza aparecerão!!!
Bjs! =)

Priscilla Borges disse...

Obrigada querida!

Rosana disse...

lindas refeiçõessssss....como qria ser asim...bj bj

Rosana disse...

dia de balança no desafio...
aguardando peso...
bj bj

Bruna disse...

É muito bom quando conseguimos resistir né?? Parabéns!!!