Eu estou muito feliz! Mais um dia de luta!
Estou muito orgulhosa, ontem consegui resistir a um bolo de chocolate rs!
Vejam como foi o meu dia ontem:
Acordei, me arrumei, arrumei o Rafael e fui tomar café da manhã.
No lanche da manhã comi uma maçã.
No almoço, eu esqueci de tirar a foto mas comi 2 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, 1 bife de lombinho de porco e salada de alface com tomate. De sobremesa gelatina diet - é uma ótima dica de sobremesa.
No lanche da tarde comi uma banana e mais tarde, depois que cheguei do trabalho comi uvas.
Antes do jantar dancei um pouco no x-box, mais ou menos uns 30 min. Queria ter dançado mais, mas com criança pequena em casa é difícil e também tinha que preparar o jantar.
Tô super animada! Vamos que Vamos!
5 comentários:
Foi perfeito! As refeições foram super saudáveis e teve atividade física também!
Assim os resultados com certeza aparecerão!!!
Bjs! =)
Obrigada querida!
lindas refeiçõessssss....como qria ser asim...bj bj
dia de balança no desafio...
aguardando peso...
bj bj
É muito bom quando conseguimos resistir né?? Parabéns!!!
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